不得不说，芒果TV的这档节目播出恰逢其时，抓住疫情这段时间姐姐们无戏可拍的空窗期。抛开节目理念和制作层面的创新，姐姐们参加这样的节目，更多还是寻求曝光的流量驱动。《乘风破浪的姐姐》之所以火，本质上就是因为30岁以上的女艺人机会太少。参加节目的25位有表演经历的艺人中，只有不到一半在2018年至2020年年均有一部新作品播出；2019年能有五部及以上作品播出的女艺人在全部演员中占比仅1%，65%的人同年没有任何影视作品。
《乘风破浪的姐姐》大火，折射出的是当下中生代女演员们面临戏路狭窄、作品雷同的共同困境。海清曾在去年的First电影节闭幕式上呼吁：给中年女演员多一些机会。2018年，网友的幻想剧《淑女的品格》在微博引爆，随后的三个月内，多家公司以中年独立女性群像内容为蓝本开始立项，在总局的备案公示中就有不下三部。然而，这些项目却全部都没有了下文。
国外有很多文艺、文学作品，都把机会留给了中老年演员，美剧《欲望都市》《致命女人》是这个品类的佼佼者。但打着独立女性旗号的国产剧，在本质上并没有摆脱当下中国社会对女性认知的传统框架，以及大众对独立女性这一群体的刻板印象。她们要么是高高在上的女强人，要么是狗血浮夸借着独立女性的标签行占便宜等小事的伪独立女性，最终的走向往往是“干得好不如嫁得好”，从《欢乐颂》到《我的前半生》都难以摆脱这一窠臼。
节目中的姐姐们，不少人很“强势”，她们会对导师团、导演组说“不”，如宁静、张雨绮，带给观众以往女团选秀节目难得的“爽感”。不过遗憾的是，这种“爽感”是流于表面的——观众看到了许多才华横溢的姐姐，但节目本身并没有在打破性别歧视、中生代女艺人拿回话语权等议题上做更多努力，而只是靠这些女性自己的故事和衍生话题来卖热度。
不管如何火，《乘风破浪的姐姐》终究只是一档受资本推动、需要盈利的综艺。从某种意义上来说，“姐姐”的噱头可能成了一个新的刻板印象，一场游戏一场梦后，对于中生代女艺人走出困境乃至乘风破浪，恐怕难有帮助。6月19日的芒果TV战略发布会上，《披荆斩棘的哥哥》项目已经出现，主题是“一场有关30位哥哥的梦想逆袭之战”。消费完“姐姐”，该“哥哥”来蹭热点了！（徐颢哲）